좌식 생활을 하며
자극적인 음식을
자주 먹는 현대인들은
특히 종아리에
근육, 체지방이 몰려있는
경향이 짙다고 하는데요.
종아리 살빼기
효과를 잘 보려면
어떻게 하는게 좋을까요?
우리 몸은 약한 부분에
또는 혈액순환이
원활하지 못한 부분에
노폐물이 쌓이게 되고
지방이 쌓이게 되기도 합니다
특히 종아리 살빼기
고민이신 분들은
하체 순환을 원활하게
하는 것이 도움이
될 수 있다고
알려져 있는데요.
마사지, 반신욕 등과
더불어서 하체 순환을
도와줄 수 있는 활동들을
실천하면서
적절한 식단조절,
스트레칭 등이
종아리 살빼기 관련해서
도움이 될 수 있다고
알려져 있습니다.
아울러 체지방이
과다하게 찐 체형에서
종아리 살빼기
고민이 있는 분들이라면
전신유산소 운동등을
병행하여
체지방 관리도 하는
것이 좋은데요.
식단조절, 운동요법을
병행하면서
종아리 살빼기에
도움을 받고자 할때
체지방이 과다한
체형이라면
이 체지방 감소에
도움을 줄 수 있다고
인정받은 기능성 원료
녹차추출물의 기능성
도움을 받아 볼 수도 있습니다.
위 실험연구에서는
녹차추추물 섭취시
무려 9가지 지방관련
수치가 감소되어
나타났다고 기록하고
있는데요.
녹차추출물이 함유된
제품으로서
'먹으면티나'가
있습니다.
8중 기능성 함유
제품으로
주원료에 녹차추출물 외에도
히알루론산, 알로에전잎,
비타민A,B1,B2,B6,C를
함유하고 있는
건강기능식품인데요.
종아리 살빼기 고민
있으신 분들 중
체지방 관리를 위해
많이 찾는 성분으로
알려진 가르시니아,
그린커피빈, 마테를 비롯해
붓기가 많아 고민이신
분들이 찾는 것으로 알려진
단호박, 옥수수수염 등
22가지 부원료 구성도
갖춘것으로 알려져 있습니다.
히드록시프로필메틸셀룰로스,
스테아린산마그네슘 등이
첨가되지 않고
무부형제 공법으로
제조되어진 건강기능식품에
속합니다.
종아리 살빼기
신의 영역이라고
말들 하는데요.
더딜지라도
꾸준하게 노력하면
좋을 결과 보실 수
있으실 겁니다.