해독쥬스
-
다이어트 쥬스만들기 살빼려면카테고리 없음 2020. 10. 8. 16:26
요즘따라 도와주지 않는 날씨에 집콕한채로 홈트레이닝과 관리로 살빼기에 도전하시는 분들이 많으신데요. 그중에서도 다양한 과일과 야채로 만드는 다이어트 쥬스만들기도 열풍이 불고 있어요. 몇해전 유행한 마녀쥬스, 해독쥬스부터 해서 다양한 다이어트 쥬스만들기 레시피가 돌아다니는데요. 대부분의 재료를 마트에서 손쉽게 구할 수 있고 믹서기로 갈기만 하면 되는터라 어렵지않게 해먹을 수 있어요. 그리고 무엇보다 평소에는 잘 먹지 않던 야채들을 쥬스로 즐기면 더 쉽게 먹을 수 있는데요. 어떤 과일을 조합하는지에 따라 다이어트 쥬스만들기 효과도 다양하고 포만감도 있어서 식사대용으로도 이용된답니다. 다이어트 쥬스만들기를 시도하시는 분들은 그만큼 자기관리도 철저한 분들이 많으신데요. 다양한 영양소를 체크하는 식습관부터 홈트레..