만성피로 음식
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피곤할때 음식, 주목할 것은?카테고리 없음 2020. 12. 8. 13:43
잘 먹고 잘 자는 것이 보약이다 라는 말이 있습니다. 피로는 충분한 휴식과 수면 시간이 보장될 경우에 자연스럽게 회복할 수 있는데요. 하지만 현실적으로 이들을 지켜주기 어려운 탓에 피곤할때 음식 섭취를 통해 도움을 받고자 하는 분들이 많습니다. 피로회복을 도와주는 음식들은 이미 많이 알려져 있는데요. 그렇기 때문에 오늘은 식약처를 통해 스트레스로 인한 피로감을 개선하는 것에 도움을 준다고 인증받은 홍경천 추출물에 대해 꼼꼼히 확인해보도록 하겠습니다. 예로부터 지금까지 중국에서 전해져내려오는 속담 중 다음과 같은 속담이 있습니다. '홍경천 한 줌은 말 한 필과도 바꾸지 않는다.' 이는 홍경천의 효능을 인정하는 속담으로, 홍경천은 척박한 기후환경이 조성되어 있는 고산지대 바위틈에서 자라나는 식물인데요. 이를..