남자 피로회복제, '이것' 체크해야

피로는 잘 자고
살 쉬면 회복되지만

바쁜 현실에 치여
지내다보면 이를
지키기 어려운 경우가 많습니다.

따라서 많은 현대인들이
피로 관리를 목적으로

피로회복제를
구입하시기도 합니다.

따라서 시중에는 많은
남자 피로회복제 제품이
즐비해있는데요.

여러분들은 제품을
고르실 때 어떤 기준을
가지고 구입하시나요?

 

식품의약품안전처는
과학적인 근거를 기반으로

기능성 원료임을
인증하는데요.

홍경천 추출물의 경우
식약처를 통해

스트레스로 인한
피로감을 개선해주는데
도움을 줄 수 있다고
인증받았습니다.

따라서 남자 피로회복제
구입 시 이처럼 피로와
관련된 기능성을 인증받은
원료가 함유되어있는지
확인해보셔야합니다.

 

또한 해당하는
기능성 원료가

어떤 연구 자료를
가지고 있는지

꼼꼼하게
살피시는 것이 좋은데요.

하단의 연구를 통해
홍경천 추출물의

연구 결과를
살펴보도록 하겠습니다.

 

본 연구를 통해서는
홍경천 추출물과

코르티솔의
상관관계를 살펴볼 수 있는데요.

피로증후군이 있는
60명을 대상으로

위약과 홍경천 추출물을
섭취하게 한 결과

홍경천 추출물
섭취군에게서

기상 후 타액의
코르티솔 양이

낮은 폭을 유지했다는
결과를 확인할 수 있습니다.

 

코르티솔이란
스트레스 호르몬이라 불리는
호르몬의 일종으로

혈중 농도가
높아지게 될 경우에

만성 피로나
면역기능약화 등의
문제가 발생할 수 있다고
두산백과는 말하는데요.

 

피로현상이 있는
20~55세 서른 명에게

홍경천 추출물을
섭취하게 했을 때

대조군에 비해
코르티솔 반응이

유의적으로
감소했다는 연구
기록 또한 확인할
수 있습니다.

 

이처럼 남자 피로회복제에
함유된 원료나 연구 자료
등을 확인하신 후에는

함량이나 안전성 등을
살피시면 되는데요.

홍경천 추출물은 특히
고가의 원료로써

일부 제품들 중
함량 표기를 명확하게
기재하지 않는 경우가 있습니다.

 

식약처가 권장하는
홍경천 추출물의

일 섭취량 최대치
함량은 600mg인데요.

홍경천 추출물의
함량이 표기되어 있지
않을 경우에는

기능 지표 성분인
로사빈의 함량을
확인하시길 바라며,

로사빈은 12.6mg
고함유에 속합니다.

 

또한 남자 피로회복제
건강기능식품의 경우

식약처를 통해
안전성 절차 과정을 통과하여

안전성을 인증받으면
두 가지의 인증마크를
부착할 수 있는데요.

해당하는 인증마크는
다음과 같습니다.

- GMP 인증마크
- 건강기능식품 인증마크

따라서 이들의
부착 여부를 확인하셔야하며,

 

생산 과정에서
CRS (Clean room) 공법을
적용하여 생산하는지도
확인하시면 좋은데요.

이는 박테리아나
대장군균과 같은

미생물학적
오염 등으로부터

식품을 방지하는
요소를 차단하는 공법이므로

안전성 확인 시
인증마크와 함께
체크하시면 되겠습니다.

 

시중에 있는
남자 피로회복제 가운데

휴먼 스트레스 케어
라는 제품의 경우

홍경천 추출물
함유량 600mg

테아닌 
함유량 250mg인
건강기능식품인데요.

테아닌은 홍경천 추출물과
함께 섭취할 때

궁합이 좋아
시너지 효과를
나타낼 수 있다고
알려져 있으며

CRS 공법을 적용한
인증마크 부착 제품이므로
확인해보시길 바랍니다.

 

시중에 있는 많은
남자 피로회복제 가운데

내게 맞는 제품을
찾는 것은 마냥
쉽지 많은 않습니다.

따라서 오늘 정리해드린
구매 전 확인 사항들을
꼼꼼히 살피신 후에

선택의 폭을
줄여나가시길 바라겠습니다.